Certificación Nacional e Internacional

🎓 Formación Laboral Online

💡 ¿Cómo es ?

-Empezás al inscribirte

-Cursas a tu ritmo

-100% online-flexible-asincrónico. Sin clases en vivo ni horarios fijos.

-Sin requisitos previos y sin costo de inscripción.

-Cursado por Plataforma

-Tutorías con profesores diariamente

-Duración 6 módulos en total

⏳ Modalidad de cursado- pagando en cuotas o accedes a los módulos juntos(curso completo-acceso total)

📚 Cada clase incluye:🎬 Videoclases 📄 Apuntes-Examen⏰ Acceso as 24 hs, desde cualquier dispositivo.

🏆 Certificaciones

• Certificado Institucional (INLCUIDO-GRATUITO)
• Certificación Nacional - con costo
• Certificación Internacional OIEP -con costo

 💳 Medios de pago-📱 Mercado Pago | 📲 Transferencia | 📱 Ualá | 📱 Tarjetas| 📱 Paypal-Prex

-📱 En menos de 24 horas tendrás acceso a tu Campus Virtual.

¡Arranca hoy mismo!

👉INSCRIBITE: https://forms.gle/LyNz6J53MGkJBtoK6

Temario

Fundamentos del Bienestar y Desarrollo Humano

• Introducción a la Psicología Positiva: historia, Seligman, modelo PERMA.

• Ciencia del bienestar: felicidad, sentido, propósito, florecimiento.

• Neurociencia del cambio: neuroplasticidad, estrés tóxico, regulación emocional.

• Principios del Mindfulness: atención plena, conciencia corporal, presente.

• Bases del Coaching Motivacional: empoderamiento, autonomía, metas significativas.

Mindfulness

• ¿Qué es Mindfulness? Origen budista y adaptación científica (Jon Kabat-Zinn).

• Beneficios comprobados: reducción del estrés, mejora de la concentración, regulación emocional.

• Prácticas esenciales:

◦ Meditación sentada, escaneo corporal, caminata consciente, respiración.

• Protocolos MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness).

• Diseño de sesiones grupales: estructura, duración, ambientes.

• Adaptaciones: niños, adolescentes, adultos, adultos mayores.

• Errores comunes al enseñar mindfulness.

Coaching Motivacional: Herramientas para el Cambio

• Diferencias entre coaching, terapia y mentoring.

• Modelo GROW (Meta, Realidad, Opciones, Voluntad).

• Preguntas poderosas y escucha activa.

• Inteligencia emocional aplicada al coaching.

• Técnicas motivacionales:

◦ Refuerzo positivo, retroalimentación no crítica, gestión de resistencias.

• Coaching de hábitos: cómo acompañar cambios sostenibles.

• Manejo de metas ambiciosas sin caer en la autocrítica.

• Supervisión de sesiones reales o simuladas.

Fortalezas, Propósito y Resiliencia

• Inventario de Fortalezas (VIA Character Strengths).

• Identificación y uso de fortalezas personales.

• Descubrimiento del propósito de vida (logro, trascendencia, servicio).

• Ejercicio del "mejor yo futuro" (Lyubomirsky).

• Resiliencia emocional: modelo de Fredrickson (ampliar y construir).

• Técnicas de reaprendizaje positivo ante adversidades.

• Prevención del agotamiento (burnout) en ayudadores.

• Trabajo con valores y alineación vida-trabajo.

Diseño e Impartición de Programas Integrales

• Integración de las tres áreas: cómo combinar mindfulness, coaching y psicología positiva.

• Diseño de programas:

◦ “8 semanas de mindfulness y bienestar”

◦ “Coaching motivacional para equipos”

◦ “Fortalezas y resiliencia en adolescentes”

• Planificación de talleres presenciales y virtuales.

• Materiales, dinámicas, tiempos, recursos digitales.